RPP PENJASKES KELAS 2 SEMESTER 1

	SEKOLAH DASAR	Semester
	RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN	I
	Tahun Pelajaran : ..... s/d ......

Mata Pelajaran	:   Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester	:  2( dua )/ I (Satu )
Pertemuan ke	:   I ( Satu )
Alokasi Waktu	:   2 x 35 Menit

Standar Kompetensi: 1 Mempraktikkan variasi gerak dasar  melalui permainan dan aktivitas jasmani, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar: 1.1 .Mempraktikkan gerak dasar jalan, lari, lompat yang bervariasi dalam permainan yang menyenangkan dan nilai kerjasama, toleransi, kejujuran, tanggungjawab, menghargai lawan dan menghargai diri sendiri
Indikator:      ·    Melakukan variasi gerak jalan, lari, lompat ke berbagai arah. ·    Berjalan  dan berlari merubah arah dengan isyarat ·    Mengkombinasikan gerak, jalan, lari dan lompat ·    Berlari dengan alat tongkat berkelompok
I.              Tujuan Pembelajaran: ·         Siswa dapat melakukan gerakan dasar berjalan ·         Siswa dapat melakukan gerakan dasar berlari
II.         Materi Ajar (Materi Pokok): ·         Pola gerak lokomotor dalam bentuk permainan
II.            Metode Pembelajaran: ·               Ceramah ·               Demonstrasi ·               Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran		:
A. Kegiatan Awal: Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
Kegiatan Inti: ·         Melakukan gerakan jalan di tempat, jalan cepat, melompat ke depan, melompat sambil berputar dan melompat di tempat ·         Berjalan atau berlari merubah arah maju, mundur, samping dengan isyarat dalam bentuk lomba ·         Mengkombinasikan gerakan jalan, lari dan melompat dengan isyarat ·         Melakukan lari sambung berkelompok
C.        Kegiatan Akhir / Penenangan Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan
V.           Alat dan Sumber Belajar: ·         Buku Penjaskes kls. 2 ·         Pluit ·         Tongkat kecil
VI.          Penilaian: A.   Tekhnik : ·   Non Tes B.   Bentuk ·    Tes Keterampilan/Perbuatan C.   Instrumen ·   Soal Praktek
Mengetahui, Kepala SD/MI ……………………… (__________________________)			…….……..,………………………….     Guru Pendidikan jasmani Olahraga                          & Kesehatan (_______________________)

	SEKOLAH DASAR	Semester
	RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN	I
	Tahun Pelajaran : ..... s/d ......

Mata Pelajaran	:   Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester	:  2( dua )/ I (Satu )
Pertemuan ke	:   2 ( dua )
Alokasi Waktu	:   2 x 35 Menit

Standar Kompetensi: 1 Mempraktikkan variasi gerak dasar  melalui permainan dan aktivitas jasmani, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar: 1.2. Mempraktikkan gerak dasar memutar, mengayun, menekuk lutut dalam berbagai variasi permainan sederhana serta nilai kerjasama, toleransi, kejujuran, tanggungjawab, menghargai lawan dan memahami diri sendiri
Indikator:      ·    Melakukan variasi gerak memutar tangan dengan satu atau dua tangan badan perorangan atau pasangan ·    Gerakan mengayun satu dan dua lengan ·    Melakukan gerakan menekuk lutut / gerakan kombinasi ·    Melakukan gerakan melompat ke depan sambil jongkok ·    Melakukan gerakan melempar bola sejauh jauhnya dilakukan secara perorangan atau berpasangan
I         Tujuan Pembelajaran: ·         Siswa dapat melakukan gerakan dasar memutar ·         Siswa dapat melakukan gerakan dasar mengayun ·         Siswa dapat melakukan gerakan dasar menekuk
II.         Materi Ajar (Materi Pokok): ·         Pola gerak non lokomotor dalam bentuk permainan
III.           Metode Pembelajaran: ·               Ceramah ·               Demonstrasi ·               Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran	:
A. Kegiatan Awal: Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
B    Kegiatan Inti: ·         Melakukan gerakan jmemutar tangan dengan satu tangan atau dua tangan ·         Melakukan gerakan mengayun tangan satuatau dua tangan ·         Melakukan gerakan menekuk lutut  ke depan atau ke belakang ·         Melakukan gerakan melompat ke depan sambil jongkok dalam bentuk lomba ·         Melakukan permainan jongkok-berdiri dengan isyarat
C.        Kegiatan Akhir / Penenangan Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan
VII.         Alat dan Sumber Belajar: ·         Buku Penjaskes kls. 2 ·         Pluit
VIII.       Penilaian: D.   Tekhnik : ·   Non Tes E.   Bentuk ·    Tes Keterampilan/Perbuatan F.    Instrumen ·   Soal Praktek

Mengetahui, Kepala SD/MI ……………………… (__________________________)

…….……..,………………………….     Guru Pendidikan jasmani Olahraga                          & Kesehatan (_______________________)

	SEKOLAH DASAR	Semester
	RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN	I
	Tahun Pelajaran : ..... s/d ......

Mata Pelajaran	:   Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester	:  2( dua )/ I (Satu )
Pertemuan ke	:   3 ( tiga )  dan 4 ( empat )
Alokasi Waktu	:   4 x 35 Menit

Standar Kompetensi: 1 Mempraktikkan variasi gerak dasar  melalui permainan dan aktivitas jasmani, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar: 1. .3. Mempraktikkan gerak dasar  melempar, menangkap, menendang dan menggiring bola ke berbagai arah dalam permainan sederhana serta nilai kerjasama, toleransi, kejujuran, tanggungjawab, menghargai lawan dan memahami diri sendiri
Indikator:      ·    Melakukan gerakan melempar bola sejauh jauhnya dilakukan secara perorangan atau berpasangan ·    Melakukan gerakan menangkap bola dilakukan perorangan atau kelompok ·    Melakukan gerakan lempar tangkap bola berpasangan. ·    Melakukan gerakan menggiring bola ·    Bermain sepak bola dengan peraturan yang sederhana/dimodifikasi ·    Melakukan kerjasama dengan tim dan menghargai lawan dan kawan
I         Tujuan Pembelajaran: ·         Siswa dapat melakukan melempar ·         Siswa dapat melakukan menangkap ·         Siswa dapat bermain sepak bola
II.         Materi Ajar (Materi Pokok): ·         Permainan sepak bola
III,  Metode Pembelajaran: ·               Ceramah ·               Demonstrasi ·               Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran			:
A. Kegiatan Awal: Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
B    Kegiatan Inti: Pertemuan 3 ·         Melakukan melempar bola sejauh-jauhnya ·         Melakukan menangkap bola dari beberapa arah ·         Melakukan lempar tangkap bola berpasangan Pertemuan 4 ·         Menggiring bola perorangan atau berpasangan ·         Bermain sepak bola dengan peraturan yang dimodifikasi ·         Melakukan kerjasama antar tim
C.        Kegiatan Akhir / Penenangan Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan atau dalam permainan
V     Alat dan Sumber Belajar: ·         Buku Penjaskes kls. 2 ·         Bola sepak ·         Stop watch ·         Gawang ·           ·         Pluit
Penilaian: G.   Tekhnik : ·   Non Tes H.   Bentuk ·    Tes Keterampilan/Perbuatan I.      Instrumen ·   Soal Praktek
Mengetahui, Kepala SD/MI ……………………… (__________________________)				…….……..,………………………….     Guru Pendidikan jasmani Olahraga                          & Kesehatan (_______________________)
	SEKOLAH DASAR				Semester
	RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN				I
	Tahun Pelajaran : ..... s/d ......

Mata Pelajaran	:   Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester	:  2( dua )/ I (Satu )
Pertemuan ke	:   5 (lima )
Alokasi Waktu	:   2 x 35 Menit

Standar Kompetensi:   2.  Mempraktikkan latihan dasar kebugaran jasmani dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar  :2. 1  Mempraktikkan satu jenis bentuk latihan untuk meningkatkan kekuatan otot lengan dan tungkai dengan mengikuti  aturan
Indikator:      ·   Melakukan latihan dasar kekuatan lengan ·   Melakukan  latihan dasar kekuatan tungkai
I         Tujuan Pembelajaran: ·         Siswa dapat melakukan latihan kekuatan
II.         Materi Ajar (Materi Pokok): ·         Latihan kekuatan
III       Metode Pembelajaran: ·               Ceramah ·               Demonstrasi ·               Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran	:
A. Kegiatan Awal: Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
B    Kegiatan Inti: ·         Melakukan gerakan push up ·         Melakukan adu panco ·         Melakukan mengangkat badan berpasangan  atau menggendong ·         Meloncat rintangan atau melompati simpai
C.        Kegiatan Akhir / Penenangan Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan
V     Alat dan Sumber Belajar: ·         Buku Penjaskes kls. 2 ·         Pluit ·         Simpai / rintangan
Penilaian: J.    Tekhnik : ·   Non Tes K.   Bentuk ·    Tes Keterampilan/Perbuatan L.    Instrumen ·   Soal Praktek

Mengetahui, Kepala SD/MI ……………………… (__________________________)

…….……..,………………………….     Guru Pendidikan jasmani Olahraga                          & Kesehatan (_______________________)

	SEKOLAH DASAR	Semester
	RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN	I
	Tahun Pelajaran : ..... s/d ......

Mata Pelajaran	:   Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester	:  2( dua )/ I (Satu )
Pertemuan ke	:   6  (enam )
Alokasi Waktu	:   2 x 35 Menit

Standar Kompetensi:   2.  Mempraktikkan latihan dasar kebugaran jasmani dan nilai-nilai yang                                                 terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar  :  2. .2  Mempraktikkan berbagai aktivitas untuk melatih keseimbangan statis dan dinamis, serta nilai  disiplin dan estetika
Indikator:      ·   Melakukan latihan keseimbangan dalam berbaring ·   Melakukan Latihan  keseimbangan duduk ·   Melakukan latihan keseimbangan dalam berdiri ·   Melakukan latihan keseimbangan sambil berjalan
I         Tujuan Pembelajaran: ·         Siswa dapat melakukan latihan keseimbangan
II.         Materi Ajar (Materi Pokok): ·         Latihan keseimbangan
III       Metode Pembelajaran: ·               Ceramah ·               Demonstrasi ·               Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran	:
A. Kegiatan Awal: Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
B    Kegiatan Inti: ·         Melakukan gerakan keseimbangan dengan posisi badan dalam berbaring depan dan belakang ·         Melakukan  gerakan keseimbangan duduk membentuk huruf V , duduk dalam posisi jongkok ·         Melakukan gerakan keseimbangan berdiri dengan berbagai variasi, membuat sikap kapal terbang, menekkuk lutut ke depan atau belakang ·         Melakukan gerakan keseimbangan dengan berjalan, berjalan meniti balok titian, berjalan dengan ujung kaki, tumit, dan berjalan di atas garis
C.        Kegiatan Akhir / Penenangan Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan
V     Alat dan Sumber Belajar: ·         Buku Penjaskes kls. 2 ·         Pluit ·         Simpai / rintangan ·         Balok titian
Penilaian: M.   Tekhnik : ·   Non Tes N.   Bentuk ·    Tes Keterampilan/Perbuatan O.   Instrumen ·   Soal Praktek

Mengetahui, Kepala SD/MI ……………………… (__________________________)

…….……..,………………………….     Guru Pendidikan jasmani Olahraga                          & Kesehatan (_______________________)

	SEKOLAH DASAR	Semester
	RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN	I
	Tahun Pelajaran : ..... s/d ......

Mata Pelajaran	:   Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester	:  2( dua )/ I (Satu )
Pertemuan ke	:   7  (tujuh)
Alokasi Waktu	:   2 x 35 Menit

Standar Kompetensi:   2.  Mempraktikkan latihan dasar kebugaran jasmani dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar  :  2. 3  Membiasakan bergerak dengan benar
Indikator:      ·   Membiasakan bergerak dengan benar ·   Melakukan gerakan berjalan tegak ·   Melakukan gerakan duduk yang benar ·   Melakukan gerakan berdiri tegak ·   Melakukan gerakan berdiri dalam keadaan istirahat
I         Tujuan Pembelajaran: ·         Siswa dapat membiasakan sikap tubuh yang benar ·         Membiasakan  bergerak dengan benar
II.         Materi Ajar (Materi Pokok): ·         Anatomi gerak
III       Metode Pembelajaran: ·               Ceramah ·               Demonstrasi ·               Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran	:
A. Kegiatan Awal: Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
B    Kegiatan Inti: ·         Melakukan gerakan berjalan dengan badan tegap ·         Melakukan  gerakan sikap duduk dengan tegak ·         Melakukan gerakan berdiri tegak  ke berbagai arah ·         Melakukan gerakan berdiri dalam keadaan istirahat badan dalam posisi tegak
C.        Kegiatan Akhir / Penenangan Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan
V     Alat dan Sumber Belajar: ·         Buku Penjaskes kls. 2 ·         Pluit
Penilaian: A Tekhnik : ·   Non Tes B Bentuk ·    Tes Keterampilan/Perbuatan Instrumen ·   Soal Praktek

Mengetahui, Kepala SD/MI ……………………… (__________________________)

…….……..,………………………….     Guru Pendidikan jasmani Olahraga                          & Kesehatan (_______________________)

	SEKOLAH DASAR	Semester
	RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN	I
	Tahun Pelajaran : ..... s/d ......

Mata Pelajaran	:   Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester	:  2( dua )/ I (Satu )
Pertemuan ke	:   8  (delapan)
Alokasi Waktu	:   2 x 35 Menit

Standar Kompetensi  :  3   Mempraktikkan senam ketangkasan dasar     dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar  :   3.1  Mempraktikkan senam ketangkasan dasar     dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Indikator:      ·         Melakukan keterampilan gerak meloncat dan melompat dengan koordinasi yang baik ·         Melakukan keterampilan gerak keseimbangan dengan bervariasi
I         Tujuan Pembelajaran: ·         Siswa dapat melakukan gerakan ketangkasan ·         Melatih keberanian dan percaya diri
II.         Materi Ajar (Materi Pokok): Gerakan ketangkasan tanpa alat
III       Metode Pembelajaran: ·               Ceramah ·               Demonstrasi ·               Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran	:
A. Kegiatan Awal: Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
B    Kegiatan Inti: ·         Melakukan gerakan meloncat keatas  dengan aba-aba hitungan ·         Amelakukan gerakan meloncat dengan rintangan ·         Melakukan  gerakan lompat jauh dengan awalan atau tanpa awalan ·         Melakukan gerakan berjalan, berlari  kecil, melompat dan mendarat dengan satu kaki
C.        Kegiatan Akhir / Penenangan Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan
V     Alat dan Sumber Belajar: ·         Buku Penjaskes kls. 2 ·         Pluit ·         kayu
Penilaian: A Tekhnik : ·   Non Tes B Bentuk ·    Tes Keterampilan/Perbuatan Instrumen ·   Soal Praktek

Mengetahui, Kepala SD/MI ……………………… (__________________________)

…….……..,………………………….     Guru Pendidikan jasmani Olahraga                          & Kesehatan (_______________________)

	SEKOLAH DASAR	Semester
	RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN	I
	Tahun Pelajaran : ..... s/d ......

Mata Pelajaran	:   Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester	:  2( dua )/ I (Satu )
Pertemuan ke	:   9  (sembilan)
Alokasi Waktu	:   2 x 35 Menit

Standar Kompetensi  :  3   Mempraktikkan senam ketangkasan dasar     dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar  :   3. 2  Mempraktikkan senam ketangkasan dengan menggunakan alat sederhana dengan percaya diri
Indikator:      ·         Melakukan keterampilan gerak berguling
I         Tujuan Pembelajaran: ·         Siswa dapat melakukan gerakan ketangkasan ·         Melatih keberanian dan percaya diri
II.         Materi Ajar (Materi Pokok): Gerakan senam  ketangkasan sederhana
III       Metode Pembelajaran: ·               Ceramah ·               Demonstrasi ·               Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran	:
A. Kegiatan Awal: Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
B    Kegiatan Inti: ·         Melakukan gerakan berguling ke samping perorangan ·         Melakukan gerakan  berguling ke depan ·         Melakukan gerakan membentuk sikap lilin dengan tumpuan punggungi
C.        Kegiatan Akhir / Penenangan Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan
V     Alat dan Sumber Belajar: ·         Buku Penjaskes kls. 2 ·         Pluit ·         Matras
Penilaian: A Tekhnik : ·   Non Tes B Bentuk ·    Tes Keterampilan/Perbuatan Instrumen ·   Soal Praktek

Mengetahui, Kepala SD/MI ……………………… (__________________________)

…….……..,………………………….     Guru Pendidikan jasmani Olahraga                          & Kesehatan (_______________________)

	SEKOLAH DASAR	Semester
	RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN	I
	Tahun Pelajaran : ..... s/d ......

Mata Pelajaran	:   Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester	:  2( dua )/ I (Satu )
Pertemuan ke	:   10  (sepuluh)
Alokasi Waktu	:   2 x 35 Menit

Standar Kompetensi  :  4. Mempraktikkan keterampilan    dasar ritmik diorientasikan dengan arah dan ruang dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar :   4.1  Mempraktikkan gerak ritmik ke depan, belakang ataupun samping secara berpasangan dengan diiringi musik , dan nilai kerja sama
Indikator:      ·         Bergerak mengikuti irama menggunakan pola gerak lokomotor dan non lokomotor ·         Mengekspresikan gerak dalam irama langkah dan ayunan lengan sesuai dimensi ruang ·
I         Tujuan Pembelajaran: ·         Siswa dapat melakukan gerakan ritmik dengan berbagai arah ·         Melatih keberanian dan percaya diri
II.         Materi Ajar (Materi Pokok): Gerakan senam  ritmik sederhana / gerak lokomotor
III       Metode Pembelajaran: ·               Ceramah ·               Demonstrasi ·               Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran	:
A. Kegiatan Awal: Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
B    Kegiatan Inti: ·         Melakukan gerakan  senam irama dengan menggunakan pola gerak lokomotor dan non lokomotor berpasangan dengan di iringi musik atau lagu ·         Mengekspresikan gerak dengan irama langkah dan ayunan lengan di irngi musik
C.        Kegiatan Akhir / Penenangan Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan
V     Alat dan Sumber Belajar: ·         Buku Penjaskes kls. 2 ·         Pluit ·         Radio ·         Casete
VI    Penilaian: A Tekhnik : ·   Non Tes B Bentuk ·    Tes Keterampilan/Perbuatan Instrumen ·   Soal Praktek

Mengetahui, Kepala SD/MI ……………………… (__________________________)

…….……..,………………………….     Guru Pendidikan jasmani Olahraga                          & Kesehatan (_______________________)

	SEKOLAH DASAR	Semester
	RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN	I
	Tahun Pelajaran : ..... s/d ......

Mata Pelajaran	:   Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester	:  2( dua )/ I (Satu )
Pertemuan ke	:   11  (sebelas )
Alokasi Waktu	:   2 x 35 Menit

Standar Kompetensi  :  4. Mempraktikkan keterampilan    dasar ritmik diorientasikan dengan arah dan ruang dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar :   4.2  Mempraktikkan gerak ritmik diorientasikan dengan ruang secara beregu tanpa menggunakan musik, serta nilai disiplin dan kerja sama
Indikator:      ·         Melakukan variasi gerak langkah dan ayunan lengan ·     Melakukan variasi gerak langkah maju-mundur depan-belakang dan berputar dengan ayunan lengan ·
I         Tujuan Pembelajaran: ·         Siswa dapat melakukan gerakan ritmik dengan berbagai arah ·         Melatih keberanian dan percaya diri
II.         Materi Ajar (Materi Pokok): Gerakan senam  ritmik sederhana /
III       Metode Pembelajaran: ·               Ceramah ·               Demonstrasi ·               Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran	:
A. Kegiatan Awal: Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
B    Kegiatan Inti: ·         Melakukan gerakan  variasi langkah dan ayunan lengan dengan irama hitungan ·         Melakukan variasi langkah maju mundur dan berputar dengan ayunan lengan dengan irama hitungan atau tepukan
C.        Kegiatan Akhir / Penenangan Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan
V     Alat dan Sumber Belajar: ·         Buku Penjaskes kls. 2 ·         Pluit ·         Radio ·         Casete
VI    Penilaian: A Tekhnik : ·   Non Tes B Bentuk ·    Tes Keterampilan/Perbuatan Instrumen ·   Soal Praktek

Mengetahui, Kepala SD/MI ……………………… (__________________________)

…….……..,………………………….     Guru Pendidikan jasmani Olahraga                          & Kesehatan (_______________________)

	SEKOLAH DASAR	Semester
	RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN	I
	Tahun Pelajaran : ..... s/d ......

Mata Pelajaran	:   Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester	:  2( dua )/ I (Satu )
Pertemuan ke	:   12  (dua belas )
Alokasi Waktu	:   2 x 35 Menit

Standar Kompetensi  :  5. Menerapkan budaya hidup sehat
Kompetensi Dasar :   5.1  Menjaga kebersihan rambut, hidung, dan telinga
·         Cara mencuci rambut yang benar dan merapikannya ·         Mengetahui manfaat mencuci rambut ·         Mengenal bahan pencuci rambut ·         Cara membersihkan hidung yang benar ·         Fungsi rambut, hidung dan telinga ·         Cara membersihkan daun telinga yang benar		·         Tes	·        Tulisan
I         Tujuan Pembelajaran: ·         Siswa dapat menjaga merawat kebersihan rambut, hidung dan daun telingai
II.         Materi Ajar (Materi Pokok): Menjaga kebersihan rambut, telinga dan daun telinga/
III       Metode Pembelajaran: ·               Ceramah ·               Tanya jawab ·               tugas
IV. Langkah-langkah Pembelajaran	:
A. Kegiatan Awal: Mengecek kehadiran siswa Menyanyikan lagu yang mengarah kepada materi yang akan di ajarkan
B    Kegiatan Inti: ·         Menjelaskan cara mencuci rambut dan cara merapikannya yang benar ·         Menyebutkan manfaat mencuci rambut ·         Menyebutkan bahan untuk mencuci rambut ·         Menjelaskan cara membersihkan hidung yang benar ·         Menjelaskan cara membersihklan daun telinga ·         Menyebutkan fungsi rambut, daun telinga dan hidung
C.        Kegiatan Akhir / Menguatkan kembali materi yang telah diajarkan Mengerjakan soal
V     Alat dan Sumber Belajar: ·         Buku Penjaskes kls. 2 ·         Buku Kesehatan
VI    Penilaian: A Tekhnik : ·   Non Tes B Bentuk ·    Tes Keterampilan/Perbuatan Instrumen ·   Soal tulisan ·     Soal latihan Jelaskan cara –cara mencuci rambut ! Rambut berfungsi untuk ... Tuliskan dua bahan untuk mencuci rambut ! Daun telinga berfungsi untuk ..... Alat untuk membersihkan hidung dan telinga adalah ... Tuliskan Ciri-ciri rambut yang sehat ! Penyakit yang mengganggu pernapasan adalah ... Tuliskan dua ciri rambut yang tidak sehat ! Bagaimanakah cara merapikan rambut dengan benar ?  Tuliskan cara-cara mencuci rambut menurut kalian !

Mengetahui, Kepala SD/MI ……………………… (__________________________)

…….……..,………………………….     Guru Pendidikan jasmani Olahraga                          & Kesehatan (_______________________)

	SEKOLAH DASAR	Semester
	RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN	I
	Tahun Pelajaran : ..... s/d ......

Mata Pelajaran	:   Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester	:  2( dua )/ I (Satu )
Pertemuan ke	:   13  ( tiga  belas )
Alokasi Waktu	:   2 x 35 Menit

Standar Kompetensi  :  5. Menerapkan budaya hidup sehat
Kompetensi Dasar :  5.2  Memilih makanan bergizi
·         Menyebutkan pengertian makanan bergizi ·         Menyebutkan makanan empat sehat lima sempurna ·       Menyebutkan unsure-unsur makanan empat sehat lima sempurna		·         Tes	·        Tulisan
I         Tujuan Pembelajaran: ·         Siswa dapat memilih makanan yang bergizi ·         Membiasakan memakan-makanan yang bergizi
II.         Materi Ajar (Materi Pokok): Makanan bergizi
III       Metode Pembelajaran: ·               Ceramah ·               Tanya jawab ·               tugas
IV. Langkah-langkah Pembelajaran	:
A. Kegiatan Awal: Mengecek kehadiran siswa Menyanyikan lagu yang mengarah kepada materi yang akan di ajarkan
B    Kegiatan Inti: ·         Menjelaskan pengertian makanan bergizi ·         Menyebutkan makanan empat sehat lima sempurna   ·         Menyebutkanunsur-unsur  bahan makanan empat sehat lima sempurna
C.        Kegiatan Akhir / Menguatkan kembali materi yang telah diajarkan Mengerjakan soal
V     Alat dan Sumber Belajar: ·         Buku Penjaskes kls. 2 ·         Buku Kesehatan
VI    Penilaian: A Tekhnik : ·   Non Tes B Bentuk ·    Tes Keterampilan/Perbuatan Instrumen ·   Soal tulisan Soal latihan 1.    Makanan bergizi adalah .... 2.    Tuliskan tiga macam yang termasuk kedalam makanan pokok ! 3.    Tuliskan Unsur-unsur yang terdapat pada makanan empat sehat lima sempurna ! 4.    Tuliskan makanan yang termasuk kedalam makanan empat sehat lima sempurna 5.    Mengapa kita membutuhkan makanan yang bergizi !

Mengetahui, Kepala SD/MI ……………………… (__________________________)

…….……..,………………………….     Guru Pendidikan jasmani Olahraga                          & Kesehatan (_______________________)